כושר פיסי ועמידות פסיכולוגית מתפתחים יחד לאורך גיל ההתבגרות, שלב חיים המניח את היסודות לבריאות בגיל המבוגר.
מטרת המחקר הייתה לבדוק האם הבריאות הפיסית והבטחון העצמי קשורים יחד ומתפתחים במקביל לאורך גיל ההתבגרות.
החוקרים בדקו מידע שנאסף מ-618 בנים ובנות בגילאים 12-17 שנים, בספרד. החוקרים בדקו האם כושר פיסי גבוה יותר מנבא ביטחון עצמי, והאם בטחון עצמי בתורו מנבא כושר גופני.
הניתוח גילה קשר דו סטרי מתון אך עקבי, כאשר בני נוער עם כושר לבבי נשימתי טוב יותר דיווחו על בטחון עצמי גבוה יותר, ומנגד הללו עם רמות גבוהות יותר של בטחון עצמי נטו להדגים כושר דינאמי גבוה יותר.
