מחקר חדש בחן את הקשר שבין הרגלי סגנון החיים והפיסיולוגיה המטבולית בקרב מטופלים עם סוכרת מסוג 2.
נכללו שני קוהורטים: 36 מבוגרים בריאים נכללו בקוהורט הראשוני, ו-10 נבדקים נכללו בקוהורט התיקוף העצמאי. הרגלי החיים נאספו באמצעות טכנולוגיות דיגיטליות בזמן אמת.
החוקרים מצאו כי צריכת אנרגיה בארוחות בין השעות 17:00-21:00 הייתה קשורה להיפרגליקמיה בשעות הלילה, כמו גם עם רמות גבוהות יותר של גלוקוז ביום למחרת.
שונות משמעותית יותר באיכות השינה הייתה קשורה עם רמות גבוהות יותר של גלוקוז בשעות הלילה, כמו גם עם רמות ממוצעות גבוהות יותר של גלוקוז ביום למחרת. יתר על כן, שונות גבוהה יותר במשך היקיצה הייתה קשורה עם רמות גבוהות יותר של גלוקוז.
