מחקר גדול, שפורסם בכתב העת Nature, במסגרתו נאספו נתונים על מעל ל-80 אלף נבדקים, מצא כי נשים זקוקות לפחות פעילות גופנית מגברים, כדי להפחית את הסיכון לתחלואה לבבית. לשם השוואה – נשים שביצעו כ-250 דקות של פעילות גופנית שבועית, הפחיתו את הסיכון לתחלואה לבבית ב-30%, בעוד שהגברים נזקקו למעל ל-500 דקות של פעילות גופנית שבועית, על מנת להנות מיתרון דומה.
כאשר הושוו נבדקים עם רקע של מחלות לב, נמצא כי נשים שביצעו פעילות גופנית, הדגימו סיכון נמוך פי 3 לתמותה, בהשוואה לגברים, וזאת על רקע ביצוע פעילות גופנית במידה דומה.
החוקרים ציינו כי בעוד שהמלצותיו של ארגון הבריאות העולמי לביצוע פעילות גופנית אינן מבדילות בין המינים, הרי שממצאי המחקר מעידים על הבדלים משמעותיים בין גברים ונשים.
