מחקר חדש מצא: זו השעה שבה הכי בריא לאכול ארוחת בוקר

חברת Hairstetics המטפלת בהתקרחות נשית הודיעה על השקעה אסטרטגית; בית החולים שיבא מקים מרכז מחקר עם בר-אילן ומרכז חדשנות עם המרכז הרפואי זיו; טרהסייט תפתח מודל בינה מלאכותית בתחום הביולוגיה; ונוירוקייר תתאים לטיפול ב באמצעות “מוח קטן בצלחת”.

זו השעה שבה הכי בריא לאכול ארוחת בוקר

מחקר חדש בחן את ההשפעה של תזמון מועדי ארוחות על ה, ומצא השפעה מיוחדת לתזמון ארוחת הבוקר. המחקר התבסס על נתוני אורך מ-3,000 תושבי מנצ'סטר, אשר בתחילת המחקר היו בני 42-90. במהלך השנים 1983 ל-2017 נאספו מהם נתונים רבים, ובין היתר הם נשאלו לגבי תזמון הארוחות שלהם.

הממצאים הראו כי עם העליה בגיל, מתאחרות שעות ארוחות הבוקר והערב, ובממוצע כל צריכת המזון עוברת לשעה מאוחרת יותר. זהו נתון מעניין, בעיקר על רקע ממצאים אחרים המראים כי מבוגרים מתעוררים מוקדם יותר. עוד נמצא כי המבוגרים מצמצמים את שעות האכילה שלהם, כלומר מתקצר הזמן בין הארוחה הראשונה של היום לאחרונה.

 

מאת: גלי וינרב

לכתבה

 

באדיבות: גלובס

באותו נושא: תרופות, דיכאון, בריאות

מאמרים נוספים

מעיים30.1
עלייה מטרידה בדלקת חמורה של סעיפי המעי בקרב אמריקאים מתחת לגיל 50
מחקר מקיף, שכלל מעל ל-5.2 מיליון אשפוזים בבתי החולים, מגלה עלייה מטרידה במספר המקרים החמורים של דלקת בסעיפי המעי בקרב אמריקאים מתחת לגיל 50. החוקרים סקרו מקרי אשפוז בבתי החולים כתוצאה...
pregnant-6
סטרס אימהי משפיע על גדילת העובר והתפתחותו המוחית
סטרס אימהי, כולל פיסי, רגשי ופסיכולוגי, מהווה גורם סיכון המוערך בחסר במהלך היריון. מחקרי עבר מצאו קשר בין סטרס, עלייה ברמות הקורטיזול ופגיעה באיתות של נוירוטרנסמיטורים, שינויים העשויים...
חרק
סילוק תיקנים מפחית באופן דרסטי נוכחות אלרגנים ורעלנים בבית המגורים
חוקרים מאוניברסיטת צפון קרוליינה הראו קשר בין נוכחות תיקנים בבית המגורים ובין רמת האלרגנים והרעלנים באותם בתים, כאשר הפחתת מספר התיקנים באמצעות הדברת מזיקים הובילה להפחתה משמעותית ברמות...
לאתר אלצהיימרר
חיסון לאלצהיימר: מתי יצא לשוק ומי יהיה זכאי?
אחרי שנים של קיפאון, שתי חדשות עוררו מחדש את שוק הטיפול באלצהיימר • עשרות ניסויים בוחנים תרופות שתוקפות 15 מנגנוני פעולה אפשריים שונים של המחלה • התקוות לעתיד נעות בין חיסון,...

נושאים חמים

הסוד המר של המשקאות הדיאטטיים: סכנה למחלות כבד שומניות

אקסטזי - סם האהבה

תותים מדי יום? אולי זה הסוד למניעת סוכרת סוג 2

משרד הבריאות: טכנאי בית מרקחת – רשימת מוסדות הכשרה מאושרים

טסטומקס TESTOMAX

עדכוני רישום

חדש על המדף

וובינרים קרובים

Secret Link

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד ה. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות ה
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר