נשים הצורכות כמויות גדולות של דגים שמנים וקטניות טריות נכנסות למנופאוזה בגילאים מאוחרים יותר, אלו ממצאיו של מחקר חדש שפורסם ב- Journal of Epidemiology and Community Health.
במחקר הבריטי השתתפו 14,000 נשים שמילאו שאלוני דיאטה והשתתפו במעקב בן ארבע שנים לאחר מכן. לאורך תקופה זו, 6% נכנסו באופן טבעי לתקופת המנופאוזה.
לאחר תקנון למשתנים מרובים, נמצא כי כל תוספת של מנת דג שמן פר יום האריכה ב- 3.3 שנים את מועד הכניסה למנופאוזה וכל תוספת של מנת קטניות ב- 0.9 שנים. מנגד, כל תוספת של מנת פסטה ואורז הקדימה את גיל המנופאוזה ב- 1.5 שנים.
כמו כן נמצא כי צריכה מוגברת של ויטמין B6 ואבץ דחתה את הכניסה למנופאוזה.
החוקרים שיערו כי תכונות נוגדות חמצון הן שעמדו בבסיס הקשר שנצפה.
.
הידיעה הועברה ע”י מערכת PharmaLine
