פעילות גופנית קשורה בעליה בשרידות בקרב קשישים

פעילות גופנית קשורה בשרידות מוגברת בקרב קשישים אפילו אם אינם מתחילים את ביצוע הפעילות טרם הגיעם לגיל מתקדם – כך מדווח מחקר אורך שפורסם ב- Archives of Internal Medicine.
מחברי המחקר בחנו את הקשר שבין פעילות גופנית ותמותה בקרב 1,900 מבוגרים אשר עברו ראיונות בגילאים 78,70 ו- 85 ואחריהם נערך מעקב עד גיל 88. לאחר תקנון לגורמים מערפלים הכוללים מחלות משמעותיות, מצאו החוקרים כי קשישים אשר דיווחו בראיונות כי הינם פעילים גופנית, הציגו סבירות נמוכה יותר לתמותה במהלך תקופת המעקב וזאת בהשוואה לקשישים שלא היו פעילים. היתרונות הקשורים לשרידות נצפו עבור קשישים אשר היו פעילים גופנית בעת תחילת המחקר ואף עבור הקשישים אשר החלו לבצע פעילות בין הגילאים 70–78 ו- 78–85.
החוקרים מסרו כי ממצאי המחקר תומכים באופן מוחלט בעידוד המתמשך לביצוע פעילות גופנית וזאת אף עבור קשישים. אכן, נראה כי לעולם אין זה מאוחר להתחיל…

 

לידיעה >>

הידיעה הועברה ע”י חנה מרכוס מערכת PharmaLine

 

 

 

מאמרים נוספים

Parkinson
ירידה במשקל בשלבים מוקדמים של מחלת הפרקינסון קשורה לדעיכה קוגניטיבית
ירידה במשקל בשלבים המוקדמים של מחלת הפרקינסון קשורה עם דעיכה בתפקוד הקוגניטיבי. אלו מסקנותיו של מחקר חדש שפורסם בכתב העת “נוירולוגיה”. החוקרים מקוריאה בדקו האם שינויים במשקל...
אחד מכל שלושה אנשים מעל גיל 40 מצויים בסיכון ליפול
  בעיות תוך אוזניות המשפיעות על האיזון, פוגעות באחד מכל שלושה אנשים מעל גיל 40 ועשויות להגביר את הסיכון לנפילות פי 12, כך נטען במחקר חדש.החוקרים מארה”ב בחנו 5,086 מבוגרים...
fat_man
משקל נמוך קשור עם סיכון מוגבר לדמנציה ומנגד משקל גבוה קשור עם סיכון נמוך
    אנשים בגיל העמידה בעלי משקל נמוך מציגים סיכון גבוה ב- 34% לפתח דמנציה בהשוואה לאנשים עם BMI נורמאלי, כך מצא מחקר מבריטניה.   מנגד, אנשים עם השמנה חולנית הציגו סיכון...
old_sport
אימוני כוח אינטנסיביים מסייעים לחולי פרקינסון
    חולי פרקינסון מבוגרים ציינו כי אימוני כוח אינטנסיביים שיפרו את איכות חייהם, מצב רוחם ותפקודם המוטורי. 15 אנשים החולים בפרקינסון עברו תוכנית אימונים אינטנסיבית בת 16 שבועות...

עדכוני רישום

נושאים חמים

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

אקסטזי - סם האהבה

טפסים לבתי מרקחת

משרד הבריאות: חיפוש מלאי תרופות בבית מרקחת

טסטומקס TESTOMAX

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר