שיפור איכות השינה מפחית גורמי סיכון קרדיומטאבוליים

המחקר תוכנן על מנת להעריך כיצד שינוי הרגלי החיים, בדגש על משך ואיכות השינה, משפיע על גורמי סיכון קרדיומטאבוליים. במסגרת המחקר חולקו באופן אקראי 121 נבדקים בגילאים 40-70 ועם שלושה גורמי סיכון קרדיומטאבוליים או יותר (לדוגמא , רמות סוכר גבוהות, ורמות גבוהות) לשינוי הרגלי החיים (קבלת הדרכה אישית, תוכנית לפעילות גופנית, ייעוץ לדיאטה ולשימוש בתרופות) או לטיפול המקובל.

לאחר 24 חודשים, שתי הקבוצות הדגימו שיפור בגורמי הסיכון הקרדיומטאבוליים. כמו כן נמצא כי שיפור באיכות השינה הפחית באופן מובהק את לחצי הדם הסיסטוליים, והעלה את רמות ה-HDL. יתר על כן, נמצא קשר בין יותר שעות שינה וירידה ברמות ה-LDL.

לידיעה>>

מאמרים נוספים

covidddd8
מחקר מראה את התועלת של חיסון נגד קורונה עבור חולי לב
חולי לב, המקבלים חיסון נגד קרונה, מדגימים סבירות גבוהה ב-82% לתוחלת חיים ארוכה יותר, זאת בהשוואה לחולי לב לא מחוסנים. אלה מסקנותיו של מחקר חדש, שהוצג בקונגרס המדעי של האיגוד האירופי...
ה- CDC מעדכן את רשימת האנשים המצויים בסיכון לתחלואה חמורה ב- COVID-19
ה-CDC מרחיב את רשימת האנשים המצויים בסיכון גבוה לתחלואה חמורה ב- COVID-19.   הסוכנות מציינת כעת כי הסיכון בקרב מבוגרים עולה באופן הדרגתי יחד עם הגיל, וכי הללו מגיל 65 ומעלה אינם...
מדריך בדיקות מעבדה - מאת פרופ' בן-עמי סלע / אנדותלין
 באדיבות ויקירפואה         אנדותלין – Endothelin     בעיות לחץ דם   שמות אחרים   ET-1     מעבדה   כימיה...
annals of internal medicine
ה- ACP ממליץ לא לבצע בדיקות סקר להמצאות מחלות קרדיאליות בקרב מבוגרים א-סימפטומאטיים
          ה- American College of Physicians ממליץ לא לבצע בדיקות סקר להמצאות מחלות לב בקרב מבוגרים א-סימפטומאטיים המצויים בסיכון נמוך.   בהנחיות שפורסמו...

עדכוני רישום

נושאים חמים

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

אקסטזי - סם האהבה

טפסים לבתי מרקחת

משרד הבריאות: חיפוש מלאי תרופות בבית מרקחת

פורסמו קווים מנחים גלובליים חדשים לשיפור בטיחות השימוש ב-Clozapine

חדש על המדף

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר