אומגה 3 וויטמין D מאיטים את ההזדקנות הביולוגית

החוקרים בחנו את ההשפעה של אומגה 3 ו/או ויטמין D ו/או אימוני כוח על ההזדקנות הביולוגית בקרב 777 אנשים מעל לגיל 70.

נבחנו 8 שילובי טיפול שונים לאורך תקופה של 3 שנים, כאשר הנבדקים נטלו 2000 יחידות בין לאומיות של ויטמין D ו/או 1 גרם של אומגה ממקור צמחי מידי יום ו/או ביצעו 30 דקות של אימוני כוח בבית 3 פעמים בשבוע.

כאשר החוקרים ניתחו את דגימות הדם שנאספו מהנבדקים, הם מצאו כי נטילת אומגה 3 האטה את ההתבגרות הביולוגית עד 4 חודשים על בסיס מספר שעונים אפיגנטיים.

ללא קשר למגדר, לגיל או ל-BMI, השילוב של אומגה 3, ויטמין D ואימוני כוח היה יעיל יותר, וזאת על בסיס בדיקה של שעון אפיגנטי אחד שנבדקו.

 

לידיעה>>

מאמרים נוספים

Esomeprazole מפחית את היארעות הדימומים החוזרים, הנובעים מכיב פפטי
  Esomeprazole תוך ורידי הניתן לאחר אנדוסקופיה המוסטטית מוצלחת מפחית את הסיכון לדימום חוזר הנובע מכיב פפטי, כך טוען מחקר מקרה-ביקורת חדש.   ישנן ראיות קליניות המעידות כי דיכוי...
man injection
פייזר מתחילה בבדיקת החיסון לקורונה על ילדים
Pfizer ו- BioNTech החלו בבדיקת הבטיחות והאימונוגניות של חיסון ה- mRNA שלהם נגד COVID-19, בקרב ילדים בגילאים 6 חודשים עד 11 שנים. במחקר צפויים להשתתף 4600 ילדים מארה”ב ומאירופה,...
ביה"ס לרוקחות בירושלים פותח תוכנית PharamD
ביה”ס לרוקחות קיבל את אישור הנהלת ונשיא האוניברסיטה לפתיחת תוכנית דוקטור ברוקחות קלינית קהילתית. התוכנית תפתח מיידית וילמדו בה תלמידים שהגיעו ללימודי מוסמך ברוקחות קלינית שיעברו...
נוגדי דיכאון הניטלים במהלך ההיריון מגבירים את הסיכון ליתר לחץ דם הריוני
  ה- British Journal of Clinical Pharmacology פרסם לאחרונה מחקר מסוג מקרה ביקורת שבדק את השפעת הטיפול בתרופות נגד דיכאון במהלך ההיריון על הסיכון ליתר לחץ דם הריוני (pregnancy-induced...

עדכוני רישום

נושאים חמים

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

אקסטזי - סם האהבה

טפסים לבתי מרקחת

תרופה ניסיונית לנשילת עור חריפה

פורסמו קווים מנחים גלובליים חדשים לשיפור בטיחות השימוש ב-Clozapine

חדש על המדף

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר