עמוד הביתמאמריםסגנון חיים בריא בקרב נשים צעירות מוביל ליתרונות בריאותיים בטווח הארוך

סגנון חיים בריא בקרב נשים צעירות מוביל ליתרונות בריאותיים בטווח הארוך

 

 

נשים צעירות עם הרגלי חיים בריאים מציגות סיכוי נמוך יותר לפתח coronary heart disease או גורמי סיכון קרדיווסקולאריים כאשר הן מתבגרות, כך על פי מחקר שפורסם ב- Journal of the American College of Cardiology.

 

הניתוח כלל כ- 88,000 נשים מה- Nurses' Health Study II שהיו בגילאים 27-44 בתחילת המחקר. נשים שמילאו את כל 6 הקריטריונים לסגנון חיים בריא – לא מעשנות, BMI ממוצע, פעילות גופנית של לפחות 2.5 שעות בשבוע, צפייה בטלוויזיה של 7 שעות או פחות מדי שבוע, צריכה מתונה של אלכוהול, ודיאטה בריאה – כמעט ולא לקו במחלות לב והציגו שיעורים נמוכים של תחלואת סוג 2, ו גבוה לאחר 20 שנות מעקב.

 

בהשוואה לנשים שלא מילאו אף אחד מהקריטריונים, הללו שמילאו את כל 6 הקריטריונים הציגו הפחתה של 92% בסיכון ל- coronary heart disease והפחתה של 66% בסיכון להתפתחות גורמי סיכון קרדיווסקולאריים.

 

כל הקריטריונים מלבד צפייה בטלוויזיה היו קשורים באופן עצמאי ומובהק סטטיסטית לשיפור שנצפה. יש לציין כי רק 5% ממשתתפות המחקר מילאו את כל 6 הקריטריונים.

 

 

 
הידיעה הועברה ע"י מערכת PharmaLine
 
 
 

מאמרים נוספים

DIETTTלאתר
דיאטה דלת פחמימות משפרת את גורמי הסיכון בקרב מבוגרים עם מחלות רקע
דיאטה דלת פחמימות משפרת את גורמי הסיכון בקרב מבוגרים עם יתר לחץ דם טרום סוכרת או סוכרת מסוג 2 ועודף משקל או השמנה. אלו ממצאיו של מחקר חדש, שפורסם בכתב...
CDC: מבוגרים רבים סובלים ממחסור בשעות שינה
1 מתוך כל 10 מבוגרים בארה"ב מדווח על מחסור בשעות שינה ב-30 הימים האחרונים, כך מציינים חוקרים מה-Centers for Disease Control and Prevention. כרבע מהמשיבים...
מדריך בדיקות מעבדה - מאת פרופ' בן-עמי סלע / אנדותלין - Endothelin
   באדיבות ויקירפואה      אנדותלין – Endothelin      מעבדה   כימיה בדם   תחום הערכת מפגעים קרדיו-וסקולאריים...
hiv_covid
מידע חדש על הקורונה בקרב חולי HIV
מחקר גדול שעסק בחולי קורונה מצא כי הללו עם HIV מדגימים שיעורי תמותה גבוהים יותר מהצפוי.   מתוך כ-50 אלף חולי קורונה שנבדקו, 404 היו חולי HIV. הללו...

עדכוני רישום

חיפושים מובילים

וובינרים קרובים

  • 21:20 – 21:00
    "דלקת בדרכי השתן – האם אנטיביוטיקה
    היא הפתרון היחיד?"

 

  • 21:50 – 21:30
    "כיצד ניתן לעזור לגברים הסובלים
    משפיכה מוקדמת?"
לפרטים נוספים והרשמה
  • 21:20 – 21:00
    "ניהול מחלת ה CLL – תפקידו של הרוקח"

 

  • 21:50 – 21:30
    "האופיואידים הסינטטיים והסמים הג'יהדיסטיים של מועדוני הלילה, וה החדשה בתחום האופיואידים"
לפרטים נוספים והרשמה
  • 21:20 – 21:00
    "רוקחים ב למערכת ה – כלים לטיפול בפרוביוטיקה לרוקח.ת"

 

  • 21:50 – 21:30
    "שני כיוונים, טיפול אחד – מנגנון כפול בנזלת אלרגית"
לפרטים נוספים והרשמה

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר