עמוד הביתמאמריםסגנון חיים בריא בקרב נשים צעירות מוביל ליתרונות בריאותיים בטווח הארוך

סגנון חיים בריא בקרב נשים צעירות מוביל ליתרונות בריאותיים בטווח הארוך

 

 

נשים צעירות עם הרגלי חיים בריאים מציגות סיכוי נמוך יותר לפתח coronary heart disease או גורמי סיכון קרדיווסקולאריים כאשר הן מתבגרות, כך על פי מחקר שפורסם ב- Journal of the American College of Cardiology.

 

הניתוח כלל כ- 88,000 נשים מה- Nurses' Health Study II שהיו בגילאים 27-44 בתחילת המחקר. נשים שמילאו את כל 6 הקריטריונים לסגנון חיים בריא – לא מעשנות, BMI ממוצע, פעילות גופנית של לפחות 2.5 שעות בשבוע, צפייה בטלוויזיה של 7 שעות או פחות מדי שבוע, צריכה מתונה של אלכוהול, ודיאטה בריאה – כמעט ולא לקו במחלות לב והציגו שיעורים נמוכים של תחלואת סוג 2, ו גבוה לאחר 20 שנות מעקב.

 

בהשוואה לנשים שלא מילאו אף אחד מהקריטריונים, הללו שמילאו את כל 6 הקריטריונים הציגו הפחתה של 92% בסיכון ל- coronary heart disease והפחתה של 66% בסיכון להתפתחות גורמי סיכון קרדיווסקולאריים.

 

כל הקריטריונים מלבד צפייה בטלוויזיה היו קשורים באופן עצמאי ומובהק סטטיסטית לשיפור שנצפה. יש לציין כי רק 5% ממשתתפות המחקר מילאו את כל 6 הקריטריונים.

 

 

 
הידיעה הועברה ע"י מערכת PharmaLine
 
 
 

מאמרים נוספים

SLEEP 17
האם קיים קשר בין הפרעות שינה ומחלת האלצהיימר?
מחקר חדש שפורסם לאחרונה בחן את ההשפעה של הפרעות נשימה בשינה על סמנים ביולוגיים למחלת האלצהיימר בבדיקות הדמיה. הפרעות נשימה בשינה ונדודי שינה מהווים גורמי...
ילדים שמנים מראים סימנים מוקדמים למחלות לב
חוקרים מאוניברסיטת וושינגטון מצאו כי ילדים שמנים או ילדים הנמצאים בסיכון להשמנה מראים סימנים מוקדמים למחלות לב הדומים לאלו המופיעים במבוגרים. על פי החוקרים,...
רמות ההורמון לפטין והקשר למחלת הפסוריאזיס
אנשים הסובלים מפסוריאזיס עשויים להימצא בסיכון מוגבר ללקות בהשמנה, בסינדרום המטאבולי ובגורמי סיכון נוספים למחלות לב וזאת הודות לרמות גבוהות של ההורמון leptin....
מדריך בדיקות מעבדה - מאת פרופ' בן-עמי סלע / מיקרואלבומין בשתן - Microalbumin
     באדיבות ויקירפואה      מיקרואלבומין בשתן – Microalbumin      מעבדה   כימיה בשתן   תחום...

עדכוני רישום

חיפושים מובילים

וובינרים קרובים

  • 21:20 – 21:00
    "דלקת בדרכי השתן – האם אנטיביוטיקה
    היא הפתרון היחיד?"

 

  • 21:50 – 21:30
    "כיצד ניתן לעזור לגברים הסובלים
    משפיכה מוקדמת?"
לפרטים נוספים והרשמה
  • 21:20 – 21:00
    "ניהול מחלת ה CLL – תפקידו של הרוקח"

 

  • 21:50 – 21:30
    "האופיואידים הסינטטיים והסמים הג'יהדיסטיים של מועדוני הלילה, וה החדשה בתחום האופיואידים"
לפרטים נוספים והרשמה
  • 21:20 – 21:00
    "רוקחים ב למערכת ה – כלים לטיפול בפרוביוטיקה לרוקח.ת"

 

  • 21:50 – 21:30
    "שני כיוונים, טיפול אחד – מנגנון כפול בנזלת אלרגית"
לפרטים נוספים והרשמה

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר