בימים שבהם סף החרדה עולה, וכולנו מחפשים מענה מהיר וזמין, יותר ויותר ישראלים פונים לשיחות עם ChatGPT ודומיו, ומתארים “מטפל” מכיל, תומך, מרגיע ומועיל • המומחים מכירים ביתרונות, אבל מזהירים: “על כל אלף עצות נהדרות יכולה להגיע אחת שהיא אסון”.
יום חמישי, שלוש לפנות בוקר. אזרחי ישראל קמים לאזעקה, עוד אזעקה, כזו שנראית ברגעים הראשונים כמו אלה שהתרגלנו אליהן, אבל מהר מאוד מתבררת כאירוע גדול הרבה יותר. וככל שעובר הזמן אנחנו נחשפים לעוד הרוגים, עוד הרס, עוד חוסר אונים. והחרדה – היא רק מתעצמת.
ובתוך כל הכאוס יש מי שמנסה להתמודד עם החרדה. יש כאלה שנעזרים בפסיכולוג הקבוע שלהם, יש כאלה שמתקשרים למוקדי החירום, יש כאלה שמסתפקים בתרגול נשימות ובמחשבות חיובית. אבל יש כאלה שמצאו דרך יצירתית במיוחד, והרבה יותר זמינה, כזו שלא הייתה פתוחה בפנינו במלחמות ומשברים קודמים – הבינה המלאכותית.
מאת: גלי וינרב
באדיבות: גלובס
.
