מחקר חדש מצא: זו השעה שבה הכי בריא לאכול ארוחת בוקר

חברת Hairstetics המטפלת בהתקרחות נשית הודיעה על השקעה אסטרטגית; בית החולים שיבא מקים מרכז מחקר עם בר-אילן ומרכז חדשנות עם המרכז הרפואי זיו; טרהסייט תפתח מודל בינה מלאכותית בתחום הביולוגיה; ונוירוקייר תתאים לטיפול בדיכאון באמצעות “מוח קטן בצלחת”.

זו השעה שבה הכי בריא לאכול ארוחת בוקר

מחקר חדש בחן את ההשפעה של תזמון מועדי ארוחות על הבריאות, ומצא השפעה מיוחדת לתזמון ארוחת הבוקר. המחקר התבסס על נתוני אורך מ-3,000 תושבי מנצ'סטר, אשר בתחילת המחקר היו בני 42-90. במהלך השנים 1983 ל-2017 נאספו מהם נתונים רבים, ובין היתר הם נשאלו לגבי תזמון הארוחות שלהם.

הממצאים הראו כי עם העליה בגיל, מתאחרות שעות ארוחות הבוקר והערב, ובממוצע כל צריכת המזון עוברת לשעה מאוחרת יותר. זהו נתון מעניין, בעיקר על רקע ממצאים אחרים המראים כי מבוגרים מתעוררים מוקדם יותר. עוד נמצא כי המבוגרים מצמצמים את שעות האכילה שלהם, כלומר מתקצר הזמן בין הארוחה הראשונה של היום לאחרונה.

 

מאת: גלי וינרב

לכתבה

 

באדיבות: גלובס

באותו נושא: בריאות / דיכאון / תרופות

מאמרים נוספים

אגף
משרד הבריאות - תנאים לאסדרת פעילות מילוי גזים רפואיים
בהמשך לאסון שאירע בבית הזיקוק באשדוד , פורסמו על ידי אגף הרוקחות הנחיות לאסדרת נושא ההובלה של גלילי גזים רפואיים בתנאי GDP. כעת המכון לביקורת ותקינה של חומרי רפואה, מפרסם מסמך הנחיות...
injection
חיסון נגד התמכרות לפנטניל?
חוקרים מנסים פתרון חריג למשבר האופיואידים הקטלני בארצות הברית: שימוש במערכת החיסון כדי לנטרל את הקטלניות של הסם. טריניטי ריפלי בת ה-18 ממרילנד שבארצות הברית הייתה בחורה חברותית, פסנתרנית...
DOCTOR CHULD
היום שאחרי במערכת הבריאות: "העומס שהצטבר יקשה על סגירת הפערים"
הגבלות פיקוד העורף יצרו עיכוב במתן מענה רפואי בשל המיגון החסר במרפאות ובבתי חולים רבים ■ ימים לתוך הפסקת האש מתגלה המחיר הכבד עבור הציבור ■ “גם דחייה של חודשים ספורים באבחון...
PAIN 22
הנטל הגלובלי של כאבי פנים
כאבי פנים (facial pains) הינם אחת מהצורות הנפוצות ביותר של כאבים כרוניים. אף על פי כן, עד כה לא בוצעה כל מדידה מתוקננת של הנטל הגלובלי שלהם, כגון ההשפעה על העלויות האישיות ושל מערכות...

נושאים חמים

אקסטזי - סם האהבה

נתגלו גנים הקשורים לבחילות חמורות והקאות במהלך ההיריון

היחס בין היקף המותניים לגובה יעיל יותר מ-BMI לניבוי יתר לחץ דם

כתב תביעה חמור: "חיסון ניסיוני ניתן לתינוקות בישראל"

Retatrutide יעילה להפחתה במשקל הגוף בקרב הסובלים מהשמנה חולנית

עדכוני רישום

וובינרים קרובים

Secret Link

התחברות לאתר

הגשת מועמדות

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר