מחקר חדש מצא: זו השעה שבה הכי בריא לאכול ארוחת בוקר

חברת Hairstetics המטפלת בהתקרחות נשית הודיעה על השקעה אסטרטגית; בית החולים שיבא מקים מרכז מחקר עם בר-אילן ומרכז חדשנות עם המרכז הרפואי זיו; טרהסייט תפתח מודל בינה מלאכותית בתחום הביולוגיה; ונוירוקייר תתאים לטיפול בדיכאון באמצעות “מוח קטן בצלחת”.

זו השעה שבה הכי בריא לאכול ארוחת בוקר

מחקר חדש בחן את ההשפעה של תזמון מועדי ארוחות על הבריאות, ומצא השפעה מיוחדת לתזמון ארוחת הבוקר. המחקר התבסס על נתוני אורך מ-3,000 תושבי מנצ'סטר, אשר בתחילת המחקר היו בני 42-90. במהלך השנים 1983 ל-2017 נאספו מהם נתונים רבים, ובין היתר הם נשאלו לגבי תזמון הארוחות שלהם.

הממצאים הראו כי עם העליה בגיל, מתאחרות שעות ארוחות הבוקר והערב, ובממוצע כל צריכת המזון עוברת לשעה מאוחרת יותר. זהו נתון מעניין, בעיקר על רקע ממצאים אחרים המראים כי מבוגרים מתעוררים מוקדם יותר. עוד נמצא כי המבוגרים מצמצמים את שעות האכילה שלהם, כלומר מתקצר הזמן בין הארוחה הראשונה של היום לאחרונה.

 

מאת: גלי וינרב

לכתבה

 

באדיבות: גלובס

באותו נושא: דיכאון / תרופות / בריאות

מאמרים נוספים

MEDICIN 18
כלכליסט דיגיטל המלחמה חידדה את הסיכון: ישראל מאחור בתעדוף תרופות והמחסור עלול להגיע
השלכות המלחמה על מחירי האנרגיה והלוגיסטיקה מחריפות חולשות בשוק התרופות: התלות ביבוא וגודלו הקטן של השוק המקומי מציבים את ישראל בעמדת נחיתות. אין מחסור מערכתי, יש עיכובים והתייקרויות...
כולסטרול
נמצא קשר בצורת U בין רמות הכולסטרול ובין הסיכון לתמותה
מחקר קוהורט גדול, שבחן מחדש את השליטה על רמות הכולסטרול, כאמצעי למניעת תחלואה קרדיווסקולארית ותחלואה כרונית, מצא קשר בצורת U בין רמות הכולסטרול ובין תמותה, בקרב מבוגרים ממוצא סיני,...
heart 26
הבריאות הקרדיווסקולארית בבגרות המוקדמת והסיכון לתחלואה מאוחרת
הכלי להערכת הבריאות של איגוד הלב האמריקאי נע בין 0 ל-100, ומבוסס על שמונה ציונים חיוניים, המכמתים את הבריאות הקרדיווסקולארית על בסיס שמונה הרגלי חיים וגורמי סיכון, BMI, כולסטרול, לחץ...
autismmm
הקשר בין תרופות המעכבות את ייצור הכולסטרול ואוטיזם
מחקר גדול שנערך בארה”ב מצא קשר מובהק בין קבלת מרשמים לתרופות, המעכבות את תהליכי ייצור הכולסטרול במהלך ההיריון, והסיכון לאוטיזם אצל הילדים. במסגרת המחקר נותחו מעל ל-6 מיליון רשומות...

נושאים חמים

הקשר בין תרופות המעכבות את ייצור הכולסטרול ואוטיזם

אקסטזי - סם האהבה

מחקר ממסגר מחדש ADHD כהפרעה ברגולציית האנרגיה

נמצא קשר בצורת U בין רמות הכולסטרול ובין הסיכון לתמותה

Retatrutide יעילה להפחתה במשקל הגוף בקרב הסובלים מהשמנה חולנית

עדכוני רישום

וובינרים קרובים

Secret Link

התחברות לאתר

הגשת מועמדות

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר