האם צריכת סוכר משפיעה על היעילות של תרגילי רגיעה? מחקר חדש מספק תובנות מעמיקות על הקשר בין רמת הגלוקוז בדם ומערכת העצבים האוטונומית.
המחקר כלל 94 מבוגרים בריאים, שצמו טרם נבדקו. הנבדקים חולקו בצורה אקראית לצרוך משקה המכיל גלוקוז או מים. לאחר מכן מחציתם קיבלו מסרים מרגיעים, כאשר המחצית השנייה נבחנה ללא התערבות ישירה. הפעילות הלבבית נוטרה באופן המשכי.
החוקרים מצאו, כי למרות שכל הנבדקים חשו רגועים, בקרב הללו שצרכו סוכר לא נצפתה האטה של מערכת העצבים הסימפטטית, וזאת על סמך מדדי הפעילות הלבבית.
על פי ממצאים אלו סיכמו החוקרים כי סוכר פוגע ביכולתו של הגוף להירגע.
