בחירת הדיאטה על ידי המטופל, במקום החלטה בשבילו אינה משפרת את הסיכויים לרדת במשקל, כך על פי מחקר שפורסם ב- Annals of Internal Medicine.
החוקרים חילקו אקראית 200 נבדקים עם BMI של 30 kg/m2 ומעלה לשתי קבוצות: בחירת הדיאטה בעצמם או בחירת הדיאטה עבורם. לקבוצה שבחרה בעצמה ניתן מידע בנוגע לדיאטות דלות בשומנים או דלות בפחמימות והם בחרו את הדיאטה התואמת את העדפותיהם, כמו כן ניתנה להם האפשרות להחליף דיאטה לאחר 12 שבועות. הקבוצה השנייה חולקה אקראית לאחת מתוך שתי הדיאטות.
לאחר 48 שבועות, הנבדקים בקבוצה הראשונה איבדו 5.7 ק”ג בממוצע בהשוואה ל- 6.7 ק”ג בקבוצה השנייה. לא נמצאו כל הבדלים מובהקים סטטיסטית מבחינה קלינית בין הקבוצות בנוגע לירידה במשקל, דביקות בדיאטה, או איכות החיים הקשורה במשקל.
הידיעה הועברה ע”י מערכת PharmaLine
