דיאטת DASH נבחרה לדיאטה הטובה מכולן

 

 

ה- (Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH קיבלה את הציון הטוב ביותר מבין כל הדיאטות שנסקרו על ידי ה- U.S. News & World Report לשנת 2015. הדיאטה קיבלה 4.1 כוכבים מתוך 5. על מנת לקבל ציון גבוה על הדיאטה היה למלא קריטריונים שונים ובהם – עד כמה קל לדבוק בה, עד כמה היא עשירה מבחינה תזונתית, בטיחות, יעילות להורדת משקל והגנה מפני ומחלות לב.

 

מועמדות נוספות למקום הראשון היו ה- TLC Diet, ה- Mayo Clinic Diet, Weight Watchersו ה- Mediterranean Diet. למקום ה- 34 והאחרון הגיעה ה- Paleo Diet.

 

הדיאטות אף דורגו על פי 7 תת קטגוריות. Weight Watchers קיבלה את המקום הראשון עבור ירידה במשקל, ה- Biggest Loser Diet ו – DASH קיבלו את המקום הראשון למניעת , וה- Ornish Diet הייתה הדיאטה הבריאה ביותר ללב.

 

 

 
הידיעה הועברה ע”י מערכת PharmaLine
 
 

מאמרים נוספים

diabetes 6
סמגלוטיד אוראלי משפר את רמות הסוכר, המשקל ותפקודי הכבד בקרב חולי סוכרת בעולם האמיתי
מחקר פיני גדול מצא כי טיפול בסמגלוטיד אוראלי הביא לשיפור מטבולי משמעותי בקרב חולי סוכרת, כולל בקרב מבוגרים, אשר נוטים שלא להיות מיוצגים במחקרים קליניים. המחקר, שפורסם בכתב העת “סוכרת,...
PILL19
תרופות לירידה במשקל יעילות למניעת תחלואה סרטנית הקשורה בהשמנה
מחקר חדש, שכלל כ-230 אלף מבוגרים עם עודף משקל קיצוני וללא סוכרת, מארה”ב, מצא כי נטילת תרופות לירידה במשקל הפחיתה את הסיכון לתחלואה סרטנית הקשורה להשמנה. החוקרים מצאו כי אגוניסטים...
heart 12
תרופות לטיפול בסוכרת מפחיתות באופן דרמטי את הסיכון לכשל לבבי
וריאנטים גנטיים נדירים גורמים לקרדיומיופתיה – גורם מולד המחליש את הלב ומעלה את הסיכון לאי ספיקת לב. כעת מצא מחקר חדש שנערך בארה”ב כי dapagliflozin, תרופה המשמשת לטיפול בסוכרת...
MEDICIN 17
finerenone מאטה פגיעה בתפקוד הכליות בקרב מטופלים ללא סוכרת
התרופה finerenone מאטה פגיעה בתפקודי הכליות בקרב מטופלים עם מחלת כליות כרונית וללא סוכרת. אלו ממצאיו של מחקר בין לאומי גדול, שפורסם בכתב העת New England Journal of Medicine. החוקרים...

נושאים חמים

האם שתיית קפה מאריכה את תוחלת החיים?

הרגלי היום יום המשפיעים על הסיכון לדמנציה

אקסטזי - סם האהבה

הקשר בין אכילה בררנית, מיקרוביום המעי ואוטיזם

אושרו טיפות עיניים חדשות המשפרות ראייה מקרוב

עדכוני רישום

וובינרים קרובים

Secret Link

התחברות לאתר

הגשת מועמדות

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר