מחקר חדש, שפורסם בכתב העת PLOS One, והינו סקירה סיסטמתית ומטה אנליזה, בחן את השפעתם של 3 גורמים עיקריים, הקשורים להרגלי החיים, ואת השפעתם על הסיכון להתפתחות דמנציה.
הסקירה, שכללה מחקרים רבים ומספר גדול של נבדקים, מצאה כי ישיבה ממושכת – 8 שעות ביום ומעלה – הייתה קשורה עם עלייה של 27% בסיכון לדמנציה, וכי מחסור בשעות שינה – פחות מ-7 שעות בלילה – או עודף שינה – יותר מ-8 שעות בלילה – היו קשורים עם עלייה בסיכון, זאת בהשוואה לשינה של 7-8 שעות בלילה. כמו כן נמצא כי ביצוע פעילות גופנית סדירה הפחית ב-25% את הסיכון לתחלואה בדמנציה.
עורכי המחקר ציינו כי הממצאים אינם מעידים על סיבתיות, אך מצביעים על כך שהרגלי חיים, הניתנים לשינוי, עשויים להשפיע על הסיכון לדמנציה.
