הקשר בין הרגלי הדיאטה באמצע החיים ומצב הבריאות בגיל הזקנה: מחקר תצפית

 

 

נשים המקפידות על דיאטה בריאה באמצע החיים מציגות סבירות גבוהה יותר להאריך חיים אחרי גיל 70 ולסבול מפחות בעיות פיזיות וקוגניטיביות בגיל הזקנה, כך עולה מניתוח של ה- Nurses’ Health Study אשר פורסם ב- Annals of Internal Medicine.

 

החוקרים חישבו כיצד כ- 11,000 נשים בגיל העמידה (חציון גיל, 59) שמרו על דיאטה בריאה (דיאטה עשירה בפירות, ירקות, דגנים מלאים, קטניות, חומצות שומן בלתי רוויות ואגוזים, וענייה בבשר אדום ובשר מעובד ובמשקאות ממותקים, צריכת אלכוהול מתונה). יתר על כן העריכו החוקרים את מידת ההיענות לדיאטה ים תיכונית, אשר כללה גם צריכת דגים.

 

לאחר כ- 15 שנים, הנשים שהיו ברביעון העליון של ההיענות לדיאטה הבריאה הציגו סיכוי גבוה ב- 34% להיות מבוגרות ב (כלומר לחיות עד גיל 70, ללא 11 מחלות כרוניות וללא פגיעה פיזית או קוגניטיבית משמעותית) – ונשים ברביעון העליון של ההיענות לדיאטה הים תיכונית הציגו סבירות גבוהה ב- 46%, בהשוואה לנשים ברביעון התחתון.

 

 

לידיעה >>

 

הידיעה העוברה ע”י מערכת PharmaLine

 

 

 

מאמרים נוספים

רמות נמוכות של טסטוסטרון קשורות להיארעות מחלות לב
  גברים עם בעיות בזקפה ורמות נמוכות של טסטוסטרון מצויים בסיכון מוגבר לתמותה עקב מחלות קרדיווסקולאריות.המחקר, שהוצג בקונגרס האירופאי לאנדוקרינולוגיה, אף הראה כי השמנה חולנית קשורה...
DIABETS
צום לסירוגין או טיפול תרופתי לשליטה על מחלת הסוכרת
מחקר קליני שנערך בסין בחן את היעילות של צום לסירוגין לצורך השליטה על רמות הגלוקוז בדם, בקרב מבוגרים עם שלבים מוקדמים של סוכרת מסוג 2. במסגרת המחקר בוצעה חלוקה אקראית של הנבדקים לשלוש...
האם הדיאטה אכן משפיעה על מחלת ה- Gout?
הדיאטה משמעותית פחות מהמועדות הגנטית להתפתחות hyperuricemia, אלו מסקנותיה של meta-analysis שפורסמה ב- BMJ.   החוקרים ניתחו מידע מחמישה מחקרי קוהורט שכללו כ- 17,000 נבדקים ממוצא...
משקל עודף מגביר את הסיכון ללקות במחלות כבד
  מחקרים שנערכו בעבר מצאו כי משקל עודף מגביר את הסיכון ללקות במחלות כבד ולתמותה נלווית. למרות זאת, האינטראקציה שבין משקל עודף ובין צריכת אלכוהול כגורם סיכון למחלות כבד אינה כה...

עדכוני רישום

נושאים חמים

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

אקסטזי - סם האהבה

טפסים לבתי מרקחת

תרופה ניסיונית לנשילת עור חריפה

פורסמו קווים מנחים גלובליים חדשים לשיפור בטיחות השימוש ב-Clozapine

חדש על המדף

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר