הקשר בין פעילות גופנית יומיומית ואירועים קרדיווסקולאריים בקרב אנשים עם סבילות פגומה לגלוקוז

 

 

צעידה בעצימות נמוכה של כ- 20 דקות ביום (כ- 2000 צעדים) יכולה להפחית את הסיכוי לאירועים קרדיווסקולאריים בקרב מבוגרים המצויים בסיכון גבוה, כך עולה מניתוח של המחקר NAVIGATOR אשר פורסם ב- Lancet.
 
במחקר השתתפו כ- 9300 מבוגרים בגיל 50 ומעלה עם מחלות קרדיווסקולאריות או סבילות פגומה לגלוקוז ולפחות גורם סיכון קרדיווסקולארי אחד נוסף. הפעילות הגופנית שבוצעה נמדדה במשך שבעה ימים בתחילת המחקר ולאחר שנה.
 

לאורך שש שנות המעקב תועדו 531 אירועים קרדיווסקולאריים. כל תוספת של 2000 צעדים/יום בתחילת המחקר הפחיתה את הסיכון לאירועים קרדיווסקולאריים ב- 10%. באופן דומה, כל תוספת של 2000 צעדים ליום לאחר שנה בהשוואה לתחילת המחקר הפחיתה את הסיכון ב- 8%, בעוד שכל הפחתה של 2000 צעדים/יום הגבירה את הסיכון ב- 8%.

 

 

לידיעה >>

 

הידיעה הועברה ע”י מערכת PharmaLine

 

 

 

מאמרים נוספים

פעילות גופנית מקלה על נזקים הנגרמים במחלות עורקים פריפריות
  פעילות גופנית מתונה וסדירה עשויה להקל על סימפטומים הקשורים במחלות עורקים פריפריות (peripheral arterial disease – PAD). על מנת לבחון את הטענה הנוכחית, בדקו חוקרים מארה”ב...
סקירה: אין אונות
  אימפוטנציה היא בעיה קלינית נפוצה המשפיעה בעיקר על גברים מעל לגיל 40. נוסף על הגורמים הקלאסיים לאימפוטנציה, כגון סוכרת, ויתר לחץ דם, מספר גורמים נפוצים הקשורים להרגלי החיים, כגון...
Amitriptyline ו- Topiramate אינם יעילים יותר מפלסבו לטיפול במיגרנות בקרב ילדים
     Amitriptyline ו- topiramate אינם יעילים יותר מפלסבו למניעת כאבי ראש בקרב ילדים בגילאים 8-17 שנים הסובלים ממיגרנות, כך על פי מחקר חדש שפורסם ב- New England Journal...
DIET
זריקות לטיפול בסוכרת מעודדות ירידה משמעותית במשקל
בעוד ששיעור הולך וגדל של אמריקאים מנסה להניח את ידיו על תרופת המרשם Wegovy (semaglutide), על מנת להפחית במשקל, קיימת תרופה יעילה יותר לטיפול בהשמנה. לאחרונה הודיעה יצרנית התרופות Eli...

עדכוני רישום

נושאים חמים

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

אקסטזי - סם האהבה

טפסים לבתי מרקחת

משרד הבריאות: חיפוש מלאי תרופות בבית מרקחת

טסטומקס TESTOMAX

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר