המכון לרפואה (Institute of Medicine) עדכן לאחרונה את הקווים המנחים לצריכתם של ויטמין D וסידן. המכון מספק הנחיות דיאטטיות ספציפיות לגיל ולמגדר, וגבול עליון מומלץ לצריכה. ועדה מטעמו של ה- IOM הדגישה כי בעוד שוויטמין D וסידן חיוניים לבריאות העצם, הראיות המדעיות הקיימות כיום אינן תומכות בנטילתם עקב חששות בריאותיים אחרים.
יתר על כן, סיכמה הוועדה: עם יוצאים מהכלל מעטים, כל תושבי צפון אמריקה צורכים כמויות מספיקות של סידן וויטמין D. לא הוכח שרמות גבוהות של הנ”ל מביאות ליתרונות גדולים יותר, ולמעשה, רמות גבוהות נמצאו כקשורות עם בעיות בריאות אחרות ממצא המאתגר את האמרה כי “יותר משמעו יותר טוב”.
הידיעה הועברה ע”י מגר' הילה זוהר קונטנטה- מ.מ מנהלת בית המרקחת , בית חולים הרצפלד
