תנומות ארוכות במהלך היום משפיעות לרעה על הבריאות הכללית

תנומות ארוכות במהלך היום קשורות עם BMI גבוה יותר וסינדרום מטאבולי. אלה ממצאיו של מחקר חדש, שפורסם בכתב העת Obesity.

החוקרים ממקסיקו התבססו על מידע שנאסף מכ-3300 מבוגרים, על מנת להעריך את הקשר שבין תנומות ארוכות, תנומות קצרות או הימנעות מתנומות במהלך היום ובין והסינדרום המטאבולי.

החוקרים מצאו כי תנומות ממושכות היו קשורות עם ערכים גבוהים יותר של BMI, היקף מותניים, רמות גלוקוז בצום, לחץ דם סיסטולי ודיאסטולי, כמו גם עם שיעור הימצאות גבוה יותר של סינדרום מטאבולי, וזאת בהשוואה להימנעות מתנומות במהלך היום.

אף על פי כן, בהשוואה לאנשים שנמנעו מתנומות במהלך היום, בקרב אנשים שנמו תנומות קצרות הסבירות ל סיסטולי הייתה נמוכה יותר.

 

 

לידיעה>>

מאמרים נוספים

אכזבה מהתרופות נגד השמנת יתר
התרופות נגד השמנה לא הצליחו עד כה לפתור את בעיית עודף המשקל. פחות מחמישה ק”ג בממוצע – זה כל מה שהפחיתו בני אדם שטופלו בתרופות נגד השמנת יתר. התרופות הקיימות נגד השמנת יתר...
מדריך בדיקות מעבדה - מאת פרופ' בן-עמי סלע / אדיפונקטין
 באדיבות ויקירפואה           אדיפונקטין – Adiponectin      מעבדה   אנדוקרינולוגיה בדם    תחום    הערכת...
fat_girl
הסיבוכים הקרדיו-מטבוליים של השמנה בגיל הילדות מופיעים בשלב מוקדם
  שיעור ההימצאות של גורמי סיכון קרדיו-מטבוליים קשור לחומרת ההשמנה בקרב ילדים ומבוגרים צעירים, בעיקר בקרב גברים. כך מצא מחקר שפורסם ב- New England Journal of Medicine.   החוקרים...
healthy food
USPSTF: יש להציע טיפול התנהגותי למבוגרים המצויים בסיכון לתחלואה קרדיווסקולרית
ה-  U.S. Preventive Services Task Force ממליץ כי המרפאה הראשונית תציע ייעוץ התנהגותי המקדם דיאטה בריאה ופעילות גופנית לאנשים עם גורמי סיכון קרדיווסקולריים.   ההמלצות נוגעות...

עדכוני רישום

נושאים חמים

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

אקסטזי - סם האהבה

טפסים לבתי מרקחת

תרופה ניסיונית לנשילת עור חריפה

פורסמו קווים מנחים גלובליים חדשים לשיפור בטיחות השימוש ב-Clozapine

חדש על המדף בפארמליין

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר