רוקחות קלינית

מחלות

תחומים ברפואה

נושאים

משרד הבריאות

איכות התזונה הכוללת חשובה לבריאות הלב

הצהרה מדעית של ה־American College of Cardiology (ACC), שפורסמה ב־JACC ב־30 בספטמבר 2026, סוקרת את הקשר בין תזונה למחלות לב וכלי דם.

המסמך מבוסס על סקירת ראיות, העוסקת במאקרו־נוטריינטים, מיקרו־נוטריינטים, דפוסי תזונה, מזון אולטרה־מעובד והתערבויות תזונתיות.

לפי ההצהרה, הסיכון הקרדיווסקולרי מושפע יותר מאיכות המזון, מקורו ומידת העיבוד שלו מאשר מאחוז הפחמימות, השומנים או החלבונים בלבד. מומלץ להעדיף מזונות צמחיים minimally processed, דגנים מלאים, סיבים, אגוזים, קטניות, דגים ושומנים בלתי רוויים, ולהפחית שומן רווי, נתרן, סוכרים מוספים ועמילנים מזוקקים.

ההצהרה מתייחסת גם לאגוניסטים לקולטן ולתוכניות לתזונה בריאה. היא מדגישה ארבעה היבטים של ביטחון תזונתי: זמינות, מחיר, נגישות וניצול מזון מזין.

 

לידיעה

באותו נושא: GLP-1 / בריאות

מאמרים נוספים

study computer
לגלוש אל הרווחה הנפשית
מחקר שבחן את הקשר בין שימוש באינטרנט לרווחה נפשית מצא שמשתתפים שהייתה להם גישה לרשת או שהשתמשו בה דיווחו על מדדים גבוהים יותר של רווחה ושביעות רצון מהחיים. בעשורים האחרונים הדיון...
sleep mennn
תוסף מלטונין – טוב, רע או לא נורא?
באילו מצבים מלטונין הוא תכשיר רפואי מועיל, מהן השפעותיו על בריאות הלב וכלי הדם ומדוע כדאי להיזהר מרכישתו בשוק תוספי התזונה? מלטונין הוא הורמון שמופרש מבלוטת האצטרובל במוחנו ויש לו תפקיד...
EATTTTT
הקשר בין רגשות, חשקים ואכילה רגשית
מחקר תצפיתי, שפורסם בכתב העת Appetite, בחן את הקשר בין אכילה בתגובה לרגשות חיוביים ושליליים, חשקים למזון והיקף הירידה במשקל, בקרב משתתפים בתוכנית לניהול משקל בבריטניה. במחקר נכללו 3,834...
DEPRESS (4)
תסמיני חרדה לאורך שלבי גיל המעבר: סקירה שיטתית ומטה אנליזה
המחקר, שפורסם בכתב העת Scientific Reports, בחן את הקשר בין שלבי גיל המעבר לבין הסיכוי להופעת תסמיני חרדה. החוקרים ערכו סקירה שיטתית של מחקרים מארבעה מאגרי מידע רפואיים ומדעיים, עד אוגוסט...

נושאים חמים

נשא ויטמינים עשוי לסייע בהעברת נגזרות קריאטין למוח

לגלוש אל הרווחה הנפשית

מחקר חושף כיצד התפתחו מנגנוני הסלקטיביות של אנזימים ועשוי לקדם פיתוח תרופות

צריכת אלכוהול והסיכון לדמנציה

זיהוי אנטיגנים חדשים שמקורם בשיבוש בשחבור RNA עשוי להסביר מנגנונים בלופוס

עדכוני רישום

01/11/26
נוהל 49 סעיף 3.1, סעיף 3.2.3
01/11/26
נוהל 49 סעיף 3.1, סעיף 3.2.3
01/11/26
נוהל 49 סעיף 3.1, סעיף 3.2.3
01/11/26
נוהל 49 סעיף 3.1, סעיף 3.2.3
29/10/26
נוהל 49 סעיף 3.1, סעיף 3.2.3
29/10/26
נוהל 49 סעיף 3.1, סעיף 3.2.3

וובינרים קרובים

Secret Link

התחברות לאתר

הגשת מועמדות

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר