דיאטה ים תיכונית מפחיתה עקה

מחקר חתך, שפורסם בכתב העת “חקר ופרקטיקות בתזונה”, בחן את הקשר שבין עקה פסיכוסוציאלית ודבקות בדיאטה ים תיכונית בקרב “בייבי בומרז” מקוריאה.

החוקרים מצאו כי דבקות בדיאטה ים תיכונית מפחיתה את הסיכון לרמות גבוהות של עקה פסיכוסוציאלית, הן בקרב גברים והן בקרב נשים.

המחקר כלל כ-1600 נבדקים בגילאים 42-50, הן מאזורי העיר והן מאזורי הכפר. הדיאטה הוערכה באמצעות שאלונים, שהתבססו על 11 מרכיבים: פירות, ירקות, קטניות, דגנים מלאים, דגים, מוצרי חלב, אלכוהול, בשר אדום, בשר עוף ושמן זית. דבקות בדיאטה ים תיכונית התאפיינה על ידי צריכה גבוהה של ירקות, דגנים מלאים, פירות, קטניות ודגים, וצריכה מופחתת של בשר אדום ומוצרי חלב.

דבקות גבוהה בדיאטה הים תיכונית הייתה קשורה עם הפחתה בסיכון לרמות גבוהות של עקה פסיכוסוציאלית, כאשר הגברים והנשים עם ההיענות הגבוהה ביותר הדגימו סיכוי נמוך ב-41% ו-39%, בהתאמה.

 

לידיעה>>

מאמרים נוספים

דיאטה לאתר
דיאטה מערבית מעלה את הסיכון למחלות מעי דלקתיות ולסרטן המעי הגס
דיאטה מערבית מגבירה את הסיכון למחלות מעי דלקתיות ולסרטן המעי הגס. אלו ממצאיה של סקירה חדשה. המחקר, שבחן 6 דיאטות נפוצות, ניסה להעריך את השפעתן על המיקרוביום במעי. החוקרים בחנו דיאטה...
diet food
האם תזונה דלת שומן יכולה להפחית את רמות הטסטוסטרון בקרב גברים?
מחקר חדש מגלה שתזונה דלת שומן מורידה במעט את רמות הטסטוסטרון בסרום אצל גברים. בשלב זה לא ברור האם ההבדלים הם בעלי משמעות קלינית.   מחברי המחקר החלו בכוונה להעריך את ההשפעות של...
האם תרופות אנטי פסיכוטיות בטוחות לטיפול במוגבלים שכלית?
ממצאיו של מחקר התצפית הבא מציעים כי טיפול בתרופות אנטי פסיכוטיות באנשים מוגבלים שכלית  אינו מגביר את הסיכון המטבולי, אף על פי שלא ניתן היה לשלול את קיומה של תת קבוצה שהציגה סיכוי...
blood pressure implement
יתר לחץ דם במהלך ההיריון מגביר את הסיכון להופעת יתר לחץ דם עשורים לאחר מכן
  יתר לחץ דם במהלך ההיריון מגביר את הסיכון להיארעות יתר לחץ דם גם לאחר ההיריון, כך מצאו שני מחקרים חדשים שפורסמו ב- BMJ.   המחקר הראשון כלל 480,000 נשים מדנמרק לאחר היריון...

עדכוני רישום

נושאים חמים

אקסטזי - סם האהבה

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

טפסים לבתי מרקחת

טסטומקס TESTOMAX

משרד הבריאות: פרסום מחירון תרופות מרשם באתר של משרד הבריאות

חדש על המדף

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר