יוגה משפרת את בריאות הלב

תרגולי יוגה, המתמקדים בנשימה, מדיטציה ורגיעה, משפרים את התסמינים בקרב מטופלים עם אי ספיקת לב, כך על פי מחקר חדש, שפורסם בקונגרס המדעי של האיגוד האירופאי ל שנערך לאחרונה.

במחקר נכללו 85 נבדקים בגיל 49 בממוצע. הנבדקים חולקו בצורה לא אקראית לקבוצות המחקר והביקורת, כאשר כל הנבדקים המשיכו ליטול את התרופות שנרשמו להם. אנשי מקצוע מיומנים לימדו את הנבדקים בקבוצת המחקר יוגה, מדיטציה וטכניקות לרגיעה, והנבדקים הונחו להמשיך בתרגול בביתם פעם בשבוע למשך 50 דקות.

בתחילת המחקר, לאחר 6 חודשים ולאחר שנה הוערכו מבנה הלב ותפקודו באמצעות בדיקות אק”ג. הבדיקות כללו את יכולת הלב להזרים דם, את הלחץ הדם, קצב הלב, משקל הגוף, ה-BMI, נטל התסמינים והיכולת לבצע פעולות יומיומיות, כגון הליכה ועליית מדרגות.

בהשוואה לקבוצת הביקורת, קבוצת המחקר הדגימה שיפור משמעותי יותר ומובהק בכל המדדים.

 

לידיעה>>

מאמרים נוספים

fda
ה- FDA מאשר את ה- PCSK9 Inhibitor הראשון לטיפול ברמות גבוהות של כולסטרול
  ה- FDA מאשר את הטיפול ב- (alirocumab (Praluent כתוספת לטיפולים המיועדים להורדת רמות הכולסטרול עבור אנשים עם (heterozygous familial hypercholesterolemia (HeFH או מחלה קרדיווסקולארית...
מדריך בדיקות מעבדה - מאת פרופ' בן-עמי סלע / אלפא-1- אנטי טריפסין
 באדיבות ויקירפואה        אלפא-1- אנטי טריפסין – Alpha-1-anti trypsin     שם קיצור   A1AT    מעבדה   כימיה בדם   ...
Parkinson
ירידה במשקל בשלבים מוקדמים של מחלת הפרקינסון קשורה לדעיכה קוגניטיבית
ירידה במשקל בשלבים המוקדמים של מחלת הפרקינסון קשורה עם דעיכה בתפקוד הקוגניטיבי. אלו מסקנותיו של מחקר חדש שפורסם בכתב העת “נוירולוגיה”. החוקרים מקוריאה בדקו האם שינויים במשקל...
דיכאון 2
פעילות גופנית אירובית לאחר 14:00 לא השפיעה על איכות השינה בקרב הסובלים מדיכאון
המחקר כלל 92 נבדקים בגילאים 18-65 משוויץ, שאובחנו עם דיכאון יוניפולארי. 46 נבדקים חולקו בצורה אקראית לקבוצת המחקר (ביצוע פעילות גופנית אירובית בשעה 16:45), בעוד ש- 46 נבדקים חולקו באופן...

עדכוני רישום

נושאים חמים

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

אקסטזי - סם האהבה

טפסים לבתי מרקחת

פורסמו קווים מנחים גלובליים חדשים לשיפור בטיחות השימוש ב-Clozapine

משרד הבריאות: מדיניות ניהול הקבצים בפורטל הכספות של משרד הבריאות

חדש על המדף בפארמליין

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר