אנא סובבו את הטלפון שלכם.
מחקר חדש, שפורסם בכתב העת BMC Public Health, בחן את ההשפעה של ישיבה מרובה (בשעות הפנאי, במהלך שימוש באמצעי תחבורה או בזמן העבודה) על איכות החיים והמצב הכללי.
החוקרים מצאו קשר שלילי בין המצב הפסיכולוגי וכל הדומיינים של ישיבה מרובה, בעוד ששביעות הרצון הכללית מהחיים הושפעה באופן שלילי מישיבה מרובה באמצעי תחבורה ובשעות העבודה. ישיבה מרובה בשעות העבודה ובשעות הפנאי הייתה קשורה בקשר שלילי עם הבריאות הנפשית, במודל לא מתוקנן.
החוקרים סיכמו כי ישיבה מרובה פוגעת במצב הכללי ובאיכות החיים. אף על פי כן, יש צורך במחקרים נוספים, שיבחנו את הדומיינים הספציפיים, הקשורים להשפעה המצטברת של סגנון חיים, המאופיין בשעות ישיבה רבות.
