מטה אנליזה מקיפה, שכללה 59 מחקרים ומעל ל-2 מיליון משתתפים, בחנה את הקשר בין משקאות לא אלכוהוליים לדיכאון, חרדה ולחץ.
הממצאים מראים כי צריכה גבוהה של מחלק מהמשקאות הלא אלכוהוליים קשורה באופן מובהק לעלייה בסיכון לדיכאון וחרדה, כאשר בני נוער וגברים נמצאו פגיעים במיוחד. בניתוח לפי סוגי משקאות, נמצא כי משקאות ממותקים, תה בועות(תה עם פניני טפיוקה שמקורו בטאיוואן), משקאות מוגזים ומשקאות אנרגיה מעלים משמעותית את הסיכון לדיכאון וחרדה.
מנגד, צריכת קפה הראתה אפקט מגן מובהק והייתה קשורה להפחתת הסיכון לדיכאון. הממצאים לגבי לחץ נפשי לא היו מובהקים.
החוקרים מסכמים כי דפוסי צריכת משקאות מהווים גורם סיכון בר שינוי, ומציעים להשתמש בממצאים אלו לעיצוב אסטרטגיות בריאות הציבור.
