אורח חיים בריא והסיכון לתמותה

לחמישה אורחות חיים ישנה השפעה עצמאית ומשולבת על הסיכון הכללי לתמותה:

כיום ידוע מעט על ההשפעה המשולבת של סיגריות, BMI, פעילות גופנית, דיאטה וצריכת אלכוהול על מצב הב הכללי ועל שיעורי התמותה לטווח הארוך.

החוקרים במחקר החדש, ניסו להעריך את השפעתם של שילובים שונים מבין אורחות החיים הללו על התמותה הנובעת ממחלות קרדיווסקולאריות וסרטן בקרב 77,782 נשים בגיל העמידה.

החוקרים מצאו כי כרבע ממקרי התמותה מסרטן וכשליש ממקרי התמותה הקרדיווסקולאריים הושפעו מעישון.

 

נשים שמנות (BMI, >30 kg/m2) היו מצויות בסיכון מוגבר פי 3 לתמותה ממחלות קרדיווסקולאריות וזאת בהשוואה לנשים עם BMI נמוך (18.5–24.9), נשים אשר ביצעו פעילות גופנית לפרק זמן של מעל 5.5 שעות בשבוע הציגו סיכון נמוך בחצי מהסיכון אותו הציגו נשים אשר לא היו פעילות גופנית.

 

באופן כללי מצאו החוקרים כי  72%ממקרי התמותה הקרדיווסקולאריים, 44% ממקרי התמותה מסרטן ו- 55% מכלל מקרי התמותה היו קשורים באחד מתוך 4 גורמי הסיכון: , עישון, אי ביצוע פעילות גופנית ודיאטה שאינה בריאה.

קיום כל 4 גורמי הסיכון הגביר את הסיכון לתמותה קרדיווסקולארית פי 7, את הסיכון לתמותה מסרטן פי 2 ואת הסיכון הכללי לתמותה פי 3.

בנוגע לאלכוהול, צריכה נמוכה (עד משקה אחד ביום) נמצאה כקשורה עם סיכון נמוך יותר לתמותה וזאת ביחס להתנזרות מוחלטת.

 

 

לידיעה >>

 

הידיעה הועברה ע”י מערכת PharmaLine

 

 

 

מאמרים נוספים

fat_man
משקל נמוך קשור עם סיכון מוגבר לדמנציה ומנגד משקל גבוה קשור עם סיכון נמוך
    אנשים בגיל העמידה בעלי משקל נמוך מציגים סיכון גבוה ב- 34% לפתח דמנציה בהשוואה לאנשים עם BMI נורמאלי, כך מצא מחקר מבריטניה.   מנגד, אנשים עם השמנה חולנית הציגו סיכון...
sport activity
ה-WHO מדגיש את חשיבותה של פעילות גופנית למניעת דמנציה
ההנחיות המפורסמות על ידי ה- World Health Organization תומכות בביצוע פעילות גופנית להפחתת הסיכון לדעיכה קוגניטיבית בקרב מבוגרים. פעילות גופנית מומלצת גם עבור הללו עם פגיעה קוגניטיבית...
CDC: מבוגרים רבים סובלים ממחסור בשעות שינה
1 מתוך כל 10 מבוגרים בארה”ב מדווח על מחסור בשעות שינה ב-30 הימים האחרונים, כך מציינים חוקרים מה-Centers for Disease Control and Prevention. כרבע מהמשיבים לסקר ציינו כי לא זכו...
brest_cancer-2
ה- AHA מזהיר מפני הסיכון הקרדיווסקולארי הנלווה לטיפול בסרטן השד:
נשים החולות בסרטן השד עומדות בפני סיכון מוגבר לתחלואה קרדיווסקולארית עקב ההשפעות הרעילות של חלק מהטיפולים במחלה. כך על פי הצהרה מדעית שפרסם ב- American Heart Association. נתונים נוספים...

עדכוני רישום

נושאים חמים

אקסטזי - סם האהבה

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

טפסים לבתי מרקחת

טסטומקס TESTOMAX

משרד הבריאות: פרסום מחירון תרופות מרשם באתר של משרד הבריאות

חדש על המדף

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר