היענות לדיאטה ים תיכונית קשורה עם סיכון מופחת לתחלואה קרדיווסקולארית ותמותה בקרב נשים, כך עולה מסקירה, שפורסמה בגיליון מרץ של כתב העת Heart.
החוקרים, מאוניברסיטת סידני, בחנו את הקשר שבין היענות גבוהה, מול נמוכה, לדיאטה ים תיכונית ובין היארעות של תחלואה קרדיווסקולארית ותמותה בקרב נשים, במסגרתה של סקירה סיסטמתית ומטה אנליזה שכללה 16 מחקרים פרוספקטיביים וכ-722 אלף נבדקות.
החוקרים מצאו כי היענות גבוהה לדיאטה ים תיכונית הייתה קשורה עם הפחתה בשיעור ההיארעות של תחלואה קרדיווסקולארית, תמותה כללית ומחלת לב כלילית.
כמו כן נמצא כי נשים עם היענות גבוהה לדיאטה ים תיכונית הדגימו שיעור היארעות נמוך יותר של שבץ, אך ממצא זה לא היה מובהק מבחינה סטטיסטית.
