דיאטות המדמות צום מפחיתות את הסיכון לתחלואה

מחזורי דיאטה המדמים צום עשויים להפחת סימנים של התבגרות מערכת החיסון, כמו גם עמידות לאינסולין ושומני כבד בקרב בני אדם, וכתוצאה עשויים להפחית את הגיל הביולוגי. אלו ממצאיו של מחקר חדש, שפורסם בכתב העת Nature, ומוסיף לגוף הראיות, התומך ביתרונות של דיאטות המדמות צום.

דיאטות המדמות צום הינן דיאטות של 5 ימים, העשירים בשומנים לא רוויים ועניים בקלוריות, חלבונים ופחמימות, ומטרתן לחקות את ההשפעה של הימנעות ממזון וצריכת נוזלים בלבד, בעודן מספקות את חומרי התזונה העיקריים ההכרחיים. דפוס דיאטה שכזה מקל על הדבקות בדיאטה.

מחקרי עבר מצאו כי דבקות לסירוגין בדפוס הדיאטה עשוי להיות קשור במספר יתרונות, כולל התחדשות של תאי גזע, הפחתת תופעות הלוואי של טיפול כימותרפי והפחתת התסמינים הנלווים לדמנציה בעכברים.

 

לידיעה>>

מאמרים נוספים

cells-15
Kaempferol משפרת את התנגודת החיסונית ונלחמת באלרגיות
מחקר חדש מצא כי צריכת הפלבונואיד מעודד רגולציה של התפתחות תאי T, ומדכאת דלקת, באמצעות נתיבים חיסוניים שונים. המחקר, שפורסם בכתב העת “אלרגיה”, בדק כיצד Kaempferol מעודד התפתחות...
staph
מיקרוביולוגיה: חיידקי מעיים מתחילים לשתף פעולה כאשר החיים הופכים קשים
    חוקרים מצאו בעזרת מודל ממוחשב כיצד חיידקי המעיים מגיבים לשינויים בסביבתם – כגון ירידה ברמת החמצן או בזמינות מזון. מיקרואורגניזמים אשר באופן נורמאלי מתחרים האחד בשני...
fat_women
בעלי עודף משקל או השמנה מצויים בסיכון מוגבר לתחלואה קשה בקורונה – מחקר מ- 11 מדינות
בעלי עודף משקל או השמנה מצויים בסיכון מוגבר לתחלואה קשה בקורונה, אלו מסקנותיו של מחקר בינלאומי חדש. במחקר נכללו חולי קורונה מאושפזים מ- 18 בתי חולים ב- 11 מדינות כולל, סין, אמריקה,...
מדריך בדיקות מעבדה - מאת פרופ' בן-עמי סלע / שתנן
 באדיבות ויקירפואה         שתנן – Urea     שמות אחרים   שינן, BUN  מעבדה   כימיה בדם וכימיה בשתן   תחום   בדיקות...

עדכוני רישום

נושאים חמים

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

אקסטזי - סם האהבה

טפסים לבתי מרקחת

משרד הבריאות: חיפוש מלאי תרופות בבית מרקחת

טסטומקס TESTOMAX

חדש על המדף בפארמליין

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר