מחקר חדש, שנערך באוניברסיטת דרום אוסטרליה, מצא כי תזונה בריאה עשויה לשפר באופן מהותי כאב כרוני.
במחקר השתתפו 104 מבוגרים מאוסטרליה, עם עודף משקל או השמנה חולנית, והחוקרים מצאו כי נבדקים ששיפרו את איכות הדיאטה שלהם לאורך תקופה של 3 חודשים, דיווחו על הפחתה בכאבי השרירים והמפרקים באופן שלא היה יכול להיות מוסבר רק על ידי ההפחתה במשקל.
הממצאים מאתגרים את האמונה הרווחת כי הפחתת משקל היא הדרך העיקרית להפחתת כאבים כרוניים במערכת השריר – שלד, ומדגישים את כוחה של דיאטה בריאה לשיפור איכות החיים.
במסגרת הדיאטה הופחתה צריכת הקלוריות ב-30% באמצעות מעקב הדוק אחר ההנחיות האוסטרליות לתזונה בריאה.
