מחקר חדש, שפורסם בכתב העת לתזונה, בריאות והזדקנות, כלל כ-250 נבדקים עם עודף משקל, שחולקו בצורה אקראית לשתי קבוצות: הראשונה צרכה אבוקדו אחד ביום, והשנייה נתבקשה להימנע מצריכת אבוקדו למשך 6 חודשים. מלבד זאת, לא ניתנו לנבדקים הנחיות נוספות לשינוי הרגלי החיים או הדיאטה.
לאחר 6 חודשים נבדקו התפקודים הקוגניטיביים, כולל זיכרון, תפקודים ניהוליים ומהירות עיבוד המידע.
נמצא כי זמני התגובה ותפקודים הקשורים לזיכרון עבודה השתפרו בקרב שתי הקבוצות, אך ללא הבדל מובהק בין הנבדקים בקבוצת המחקר והביקורת.
החוקרים סיכמו כי צריכה קבועה של אבוקדו באופן יומיומי, אך ללא שינוי נוסף בסגנון החיים, לא הובילה לשיפור משמעותי בתפקודים הקוגניטיביים של הנבדקים.
