מחקר, שפורסם בכתב העת JAMA Network Open, בחן את הקשר בין שימוש בקנאביס לבין איכות השינה בגיל העמידה.
במחקר השתתפו 1,266 מבוגרים בארצות הברית, בהם בוצע מעקב אחר הרגלי השימוש בקנאביס לאורך 35 שנים. איכות השינה הוערכה באמצעות שאלונים, וכן באמצעות מכשיר אקטיגרף שנענד על פרק היד במשך שבעה ימים.
נמצא כי שימוש מצטבר בקנאביס ושימוש בתקופה האחרונה נקשרו לשינה מקוטעת יותר, ליקיצות ממושכות במהלך הלילה וליעילות שינה נמוכה יותר. יחד עם זאת, המשתתפים לא דיווחו בהכרח על תחושה סובייקטיבית של שינה גרועה.
חשוב להדגיש כי מדובר במחקר תצפיתי, המצביע על קשר בין התופעות, אך לא מוכיח קשר סיבתי.
