נטילה יומיומית של מולטי ויטמינים משפרת את הזיכרון בקרב מבוגרים. אלה ממצאיו של מחקר חדש, שפורסם בכתב העת לתזונה קלינית.
החוקרים מניו יורק בחנו את ההשפעה של נטילה יומיומית של מולטי ויטמינים ומולטי מינרלים על הזיכרון בקרב מבוגרים.
הניתוח כלל כ-3500 מבוגרים, שחולקו בצורה אקראית לקבלת מולטי ויטמינים או פלסבו.
החוקרים מצאו, כי בהשוואה לפלסבו, נטילת מולטי ויטמינים הייתה קשורה עם שיפור בזיכרון הן לאחר שנה והן לאחר 3 שנים.
“מרבית המבוגרים מודאגים משינויים בזיכרון הנוטים להתרחש עם הגיל. ממצאי המחקר מציעים כי תוספים של מולטי ויטמינים עשויים להוות פתרון פשוט ולא יקר להאטת ההידרדרות בזיכרון”, כך סיכמו עורכי המחקר.
