צעידה מפחיתה את ההישנות של כאבים בגב התחתון

מבוגרים עם היסטוריה של ים בגב התחתון נהנו מפרק זמן ארוך פי 2 ללא הישנות הכאבים, כאשר צעדו באופן סדיר.

כ-800 מיליון אנשים ברחבי העולם סובלים מכאבים בגב התחתון, והדבר מהווה את הגורם המוביל למוגבלות ולפגיעה באיכות החיים.

החוקרים עקבו אחר כ-702 מבוגרים, שהחלימו לאחרונה מאפיזודה של כאבים בגב התחתון. הנבדקים חולקו באופן אקראי לתוכנית אישית של צעידה והדרכה פיזיותרפית לאורך 6 חודשים, או לקבוצת הביקורת. המעקב ארך 1-3 שנים, ותוצאות המחקר מפורסמות כעת בכתב העת The Lancet.

“ממצאי המחקר מדגימים כי צעידה הינה יעילה ונגישה להפחתת כאבים בגב התחתון, הקשורים במוגבלות ובפגיעה באיכות החיים. כעת יש לבחון כיצד ניתן להטמיע את אותה גישה מניעתית בטיפול השגרתי בסובלים מכאבים חוזרים בגב התחתון”, כך סיכמו החוקרים.

 

לידיעה>>

מאמרים נוספים

רחםם
המרכז הרב תחומי בהדסה לטיפול באנדומטריוזיס, המטפל במאות נשים בכל חודש ומכל רחבי הארץ, מרחיב פעילות.
המרכז מונה 5 רופאים לאנדומטריוזיס: פרופ’ אורי דיאור , ד”ר טל סער, ד”ר עלאא אבו חטאב, ד”ר מריה מסלנקו וד”ר נעמה לסנס. ד״ר שמואל הרצברג מבצע את טיפולי הפריון...
הבעייתיות בטיפול תרופתי בכאב
בשנים האחרונות הושקעו בארץ מאמצים רבים לשיפור הטיפול בכאב. הגישה הטיפולית השתנתה והמודעות לנושא עלתה הן בקרב החולים והן בקרב המטפלים. עם זאת, לעתים קרובות אנו עדים עדיין לכך, שכאב כרוני...
Acupuncture
אקופונקטורה מפחיתה את התדירות של כאבי ראש הקשורים למתח
8 שבועות של אקופונקטורה הינם טיפול יעיל לכאבי ראש הקשורים למתח. המחקר האקראי כלל 218 מטופלים, שאובחנו עם כאבי ראש כרוניים הקשורים למתח. הנבדקים מקבוצת המחקר טופלו ב-10 פגישות באורך...
PAIN2
הקשר בין תזונה לא בריאה והחומרה של כאבים כרוניים
מחקר חדש, שפורסם בכתב העת “דיווחים מדעיים”, מנתח מגמות, הקשורות לסגנון חיים ודיאטה בקרב מטופלים עם כאבים כרוניים. למחקר גויסו נבדקים ממרכז לשיקום וטיפול בכאב משבדיה, מרביתם...

עדכוני רישום

נושאים חמים

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

אקסטזי - סם האהבה

טפסים לבתי מרקחת

משרד הבריאות: חיפוש מלאי תרופות בבית מרקחת

תרופה ניסיונית לנשילת עור חריפה

חדש על המדף בפארמליין

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר