לילדים עם שעת שינה לא סדירה במהלך ימות השבוע, יותר בעיות התנהגות עם ההורים והמורים בהשוואה לילדים עם שעת שינה סדירה. כך על פי מחקר שפורסם בכתב העת Pediatrics.
שעת השינה של כ- 10,000 ילדים מבריטניה דווחה על ידי אמהותיהם בגילאים 3, 5 ו- 7, האמהות והמורים העריכו את התנהגות הילדים.
ילדים עם שעת שינה לא סדירה הציגו יותר בעיות התנהגות בהשוואה לילדים עם שעת שינה סדירה. דפוס של מנה-תגובה נצפה, כאשר שעת שינה לא סדירה בכל שלושת הגילאים השפיעה במידה הרבה ביותר על הציון שניתן להתנהגות הילדים.
מעבר לשעת שינה סדירה שיפר את ההתנהגות והחוקרים הצביעו על היתרונות הצפויים כתוצאה מהתערבות בהרגלי השינה וציינו כי ייתכן ועל רופאי המשפחה והילדים לבדוק באופן שגרתי הפרעות בהרגלי השינה בקרב ילדים.
הידיעה הועברה ע”י מערכת PharmaLine
